Estate attivo

Lo scenario è qualcosa di elettrizzante ed indimenticabile: pallidi castelli di roccia vecchi di milioni e milioni di anni (la Dolomia Ladinica risale a oltre 230 milioni di anni avanti Cristo), si innalzano da verdi pascoli e selve ancora intatte, delicati fiori e fresche acque rallegrano l'ambiente. Pittoresche baite brunite dai secoli a ricordo del passato e su tutto, l'esplosione di luci che cambia con il cammino del sole; dal rosso fiamma dell'alba, al tenue viola e azzurro del pomeriggio, per ritornare all'incomparabile riverbero infuocato dell'ora del tramonto (Enrosadira).

Le Dolomiti prendono il loro nome dalla roccia (la Dolomia) che le rende uniche al mondo. Il termine Dolomia è un omaggio al loro scopritore, il Marchese Déodat Gratet de Dolomieu, il quale nel 1788 durante un viaggio nelle nostre montagne, fece dei prelievi di roccia, la fece analizzare e rese nota la composizione chimica (doppio carbonato di calcio e magnesio).
Le Dolomiti che fanno da palcoscenico, flora variopinta, pascoli alpini in fiori e ampio spazio per rigenerarsi, questa è l'estate in Alta Badia. Per i bambini questo fantastico mondo è tutto da scoprire.

L’offerta spazia dal comodo sentiero intorno al paese alle escursioni con sosta in una invitante baita e al trekking più impegnativo su una delle tante vette che circondano S. Cassiano. Le Dolomiti sono anche il luogo ideale per il free-climbing.

La zona escursionistica è adatta a tutte le esigenze e a tutte le età; molti sentieri partono direttamente dall'Hotel. Grazie alla sua posizione centrale, S.Cassiano è punto di partenza privilegiato per molte affascinanti escursioni nelle Dolomiti. Solo in Alta Badia vi sono più di 400 km di percorsi ben tracciati e preparati in modo impeccabile.

Che la montagna faccia bene a mente e corpo, ce lo hanno sempre detto anche i nonni. Oggi i benefici della montagna sono confermati dalla ricerca scientifica. Recenti studi rivelano che, ad altitudini comprese tra i 1400 e 2000 metri sul livello del mare, si hanno importanti effetti positivi sul sangue, sulla sua capacità di ossigenare i tessuti, sui valori di glicemia e colesterolo, sulla pressione arteriosa e frequenza cardiaca, sul peso e sulla condizione mentale. Già la sola permanenza in montagna ha l'effetto di un allenamento. Per gli sportivi, uno stimolo in più, considerato anche che l'aria fresca di montagna allevia il senso di fatica e carica d'energia.
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